海港新苑开展太极云扇操教学活动
2023-05-06
为丰富辖区居民精神文化生活,不断提高人民群众的获得感、幸福感,近日,一场别开生面的太极云扇操活动在海港新苑新时代文明实践站拉开序幕。
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在教学过程中,老师介绍了太极扇的基本要领,从手法、身法到步法,深入浅出地讲解太极扇的一招一式,“马步要扎稳,膝盖与脚尖方向一致,动作要缓慢、有力……”在老师的悉心指导下,不仅帮助大家纠正了不少平时练习太极拳的误区,还逐一耐心的为大家进行个别讲解,并手把手为大家纠正动作,提示要领。居民们学习热情高涨,个个铆足了劲,反复练习,仔细揣摩每个动作,静心感受太极扇修身养性、陶冶情操的内涵,行云流水的动作将太极的神韵表现得淋漓尽致。
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此次活动充分激发了辖区群众参加体育锻炼的热情,进一步形成崇尚健身、参与健身、追求健康文明的生活方式。
四团镇社区体育协会
2023年5月6日