为积极贯彻落实全民健身国家战略，动员和引导广大乒乓球爱好者开展线上线下全民健身活动，倡导科学健身，丰富居民群众的业余生活，展示殷行社区体艺风采。趣味乒乓球对墙击球线上挑战赛经过十天的赛事活动，于近日落下帷幕，40个居民区近150名居民参加了此次活动。

        对墙拍打乒乓球既能锻炼身体,灵活手脚,又能训练脑子的反应,调节眼睛的疲劳。此外，还能大大地锻炼手臂腿脚的肌肉骨骼韧带关节，同时又锻炼了机体的应变能力和平衡能力,改善睫状肌的调节功能,长期锻炼能提高人的视觉灵敏度,从而提高大脑的反应能力。这次趣味击球活动,各居民区纷纷踊跃参加，有的居民得心应手，有的则需要加以练习，从起初的对墙击球不能连贯，到逐步掌握发力及球的运动轨迹，最后可以完成一分钟的连续击球，挥汗如雨中，不断进步，活动让大家都动起来，促进身心舒畅，用饱满的心态、健康的体态迎接新春天的到来。

        通过社区体育活动的开展，使广大居民们从相识、相交，逐渐形成邻里和睦、健康向上的社区生活氛围，十天的赛事活动，社区始终洋溢着团结、奋进、和谐气氛，充分展现了乒乓球这项运动的魅力，同时调动了社区居民群众参与体育健身运动的积极性，从而为促进全民健身运动的深入开展打下了坚实的基础。