四团镇开展“学雷锋”科学健身指导活动
2023-03-02
2023年3月5日是毛泽东“向雷锋同志学习”题词发表60周年纪念日,为充分发扬社会体育指导员的志愿服务精神,四团镇社会事业发展办公室组织社区居民开展四团镇“学雷锋”科学健身指导活动,邀请我镇的两位二级体育指导员通过向社区居民传授使用健身器材的正确方法,达到更科学、更显著的健身效果。
万老师一早便来到健身房检查各件器材是否有破损,寻找可以进一步完善的地方,查看健身设施的准备情况等,最大程度的避免社区居民健身的受伤风险。指导过程中,两位体育指导员向社区居民普及科学健身知识,进行器材安全使用讲解,帮助健身居民在安全训练的前提下减脂增肌,进行体形塑造。他们采取循序渐进的方法,由简到繁进行讲解,帮助健身居民纠正错误动作,并针对不同的健身目的和需求提出具体健身方案,确保大家科学、安全健身。现场的健身爱好者们认真聆听,仔细观看指导老师的动作示范,深入了解了健身过程中器械的使用、安全、负荷、强度、保护等知识。
此次“学雷锋”科学健身指导活动的有效开展让社会体育指导员服务社会、服务人民的志愿服务良好形象得到宣传,在社会体育指导员的引领带动下,大力开展有意义的学雷锋活动,进一步增强四团镇全民健身意识,推进全民健身运动普及。
四团镇社区体育协会
2023年3月2日