慢性病的社区预防是慢性病防治最有效的手段，充分发挥社区服务的优势，创造支持性的环境，走“防治结合，预防为主”的道路，对增强人们预防疾病和自我保健的意识、改善慢性病患者的健康状况有关键作用。

        今年10月，华源社区居委前往参与体质监测活动人员一共有50名，通过全民体质监测活动直观地了解到一个社区里居民的体质情况，测试结果表明：总体评分合格率65%，良好率20%，优秀率10%，通过监测结果分析，体质监测结果较差的人员由严重缺乏运动以及不良的饮食习惯所致。

        为更好地对慢性病人群进行体质干预，全民体质监测后，车墩镇文体所选取华源社区居委会的一部分市民作为车墩镇2022年慢病干预对象，时间为期2个月。华源社区组织慢性病人员以及监测结果不太理想的10人进行慢性病干预工作，并积极参加首届上海市公共体育设施健身苑点达标赛，从运动训练、人体科学的角度，参考国家体育锻炼达标赛标准，针对个人体质的不同，给予科学的运动指导建议，帮助建立科学的运动规范。

        本次慢性病干预工作，还与镇文体协调主要开展了健康知识讲座《糖尿病饮食与运动》和《如何看懂化验单和常规异常指标》。

        组织干预人员参加手杖操训练、广场舞培训等，从“管住嘴，迈开腿”做起，监督控制饮食以及培养良好的运动习惯。

        10月18日，华源社区居委会举行上海市公共体育设施健身苑点达标赛，慢病干预对象都参加了此次的活动。健身苑点遍布各区居民生活周边，是百姓参与健身活动最直接、最便利的场所。赛事中，专业老师现场指导居民如何正确使用健身苑点器材，教授规范动作以及健身动作对促进健康的作用。慢病干预对象都踊跃运动参与，不仅在运动中大脑得到了放松，还有挑战成功的成就感。  社区医生钱春兰也积极加入指导，组织大家每周集中一次探讨交流一周的体质变化，互相学习，促进健康，方便参加慢病干预工作的居民直观的了解近期身体的变化。

        10月30日，车墩镇文化体育服务所对这些特殊人群开展年度内最后一次慢病干预结果体质监测，共10名慢病干预人员参加此次体质监测，通过一系列的慢病干预工作后的测试结果表明：坚持每周三次以上，每次30分钟以上运动的人和每周1~2次运动但小于30分钟的人都提升了1/3，而完全不运动的人降低了2/3，而各干预人员的慢性疾病也出现了不同程度的身体好转，血压降低、血脂降低、心脏病得到缓解等。

        慢病防控是一个长效管理工作，通过整合社会资源，全力提高居民对慢病的知晓率和预防率，从而令居民有预防保健的主观意向，实现“未病先防，既病防变，愈后防复”三步走，最终全面提高慢性病预防控制率。