车墩镇举办上海城市业余联赛公共体育设施健身苑点达标赛

2022-09-22

        为进一步提高社区居民的健身水平以及身体健康状况,提高居民整体身体素质,9月20日在社区公共体育设施健身苑点开展城市业余联赛,社区组织符合运动要求、身体健康、热爱运动的居民共同参与此项达标赛。
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        赛事中,专业老师现场指导居民如何正确使用健身苑点器材,教授规范动作以及健身动作对促进健康的作用。同时,对三种器材动作进行挑战趣味达标赛,分别是漫步机、太极揉推器、太空漫步机,挑战以100秒计数,完成即可挑战成功。居民踊跃运动参与,不仅在运动中大脑得到了放松和快乐,还有挑战成功的成就感。
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        通过此次健身苑点达标赛,让社区居民不知不觉拥有了一大批体育锻炼志同道合者,还引领大家交流经验,带来了崇尚科学健康、积极向上的生活方式。
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车墩镇文化体育服务中心 张淳辉
2022年9月21日