南翔镇东社区开展广播操培训
2022-09-14
为进一步提高公共体育资源供给,满足辖区内居民的健身需求,倡导全民健身理念,南翔镇文化体育服务中心联合东社区邻里中心365市民健身房开展广播操培训,共20余名学员参与此次培训。
培训中,教练员王铭玉老师为学员们讲解了第九套广播体操的整体创编理念并分解各个动作,对每一节每一个动作反复进行示范指导,手把手对学员的不规范动作进行纠正,让学员在实践中快速掌握动作要领,培训达到了预期效果。
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第九套广播体操易学易记,易练易普及,不受时间、场地限制,适合各地区、各类人群长年坚持健身锻炼,能满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求,对提高机体各关节的灵敏性,增强大肌肉群力量,促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。
本次活动的开展,旨在进一步促进和推动广播操项目的推广,让更多运动爱好者感受广播体操运动的独特魅力。
南翔镇社区体育健身俱乐部
2022年9月15日