上海社区体育协会推出的“2022年度上海市市民体育科学大讲堂”第八讲于8月9日在上海市社区体育协会开讲，活动由上海市社区体育协会、徐汇区体育局主办。

        本场讲座由徐汇区体育局王洁主持，中国皮划艇运动员陆玲杰主讲《水上运动走进生活》。

         近年来，水上运动日趋火热，炎炎夏日里，越来越多的市民开始尝试起了水上项目。陆玲杰为线上的观众们介绍了水上项目的种类，需要注意的安全事项，以及如何参与到水上项目中等内容。针对现在较为热门的项目，她详细对肥仔艇和皮划艇的区别、水上运动装备（桨、救生衣）等内容作了讲解，并亲自为观众演示新手入门皮划艇及肥仔艇的划船动作。