淮海街道全民健身日 燃动百姓健身激情
2022-08-09
2022年8月8日是我国第14个“全民健身日”,在符合疫情防控要求的前提下,淮海街道体育团队采取因地制宜、因时制宜、小型分散、形式多样地开展科学健身指导服务和活动。
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早上六点在淮海公园,活动参与者利用软件的运动轨迹功能,以健步走或慢跑的方式,留下坚持运动的美好纪念。接下来在淮海社会体育指导员刘天丰的指导下做起了关节法动度训练、关节松动术、肌力康复训练、平衡康复训练、核心稳定性训练。同时,刘指导员为活动人员宣讲如何在运动中避免损伤,大家受益匪浅。
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此次活动不仅意在贯彻全民健身条例,展现我社区参与健身活动的风采,更在实际行动中广泛深入的加深了全民健身意识。
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淮海中路社区体育健身俱乐部
2022年8月9日
2022年8月9日