石门二路社区跳绳比赛

2021-11-26

    11月25日上午,石门二路社区体育健身俱乐部在文化活动分中心内举办跳绳比赛。          
     选手以一分钟内跳次数多者为胜。现场选手挥动绳子飞快的甩了起来、跳起来,犹如条条彩龙在飞舞,跳绳的方式也各不相同,五花八门,有的单脚跳,有的双脚跳,有的跑步似的,有的还花样跳,“啪啪啪”绳子落地,“呼呼呼”耳边只听绳子甩动声,让人眼花缭乱,精彩的比赛引来观众的呐喊加油、欢呼声。
    跳绳简单易行,花样繁多,可简可繁,随时可做,一学就会,可以使人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展,跳神时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增强脑细胞的活力,提高思维和想象力。
 上海静安区石门二路社区体育健身俱乐部
                                                    2021年11月25日