为认真贯彻落实《上海市市民体育健身条例》，3月10日，嘉定工业区结合体医养融合在文化体育服务中心开展《女性养生与塑形》讲座。由上海交通大学副教授姚武主讲。
    姚教授贴合现代女性的生活和体质，从养生“四理”到女性日常“饮食”、“起居”、“运动”、“情志”为女性养生与塑形作了解答。随着人民生活水平的提高，越来越的女性朋友不仅重视自己的穿着、外貌，更重视身心健康。拥有健康可以让我们看起来更有活力，做事的效率更高，拥有美丽的体态可以增加自信。逐渐地，人们开始提倡科学健康与塑性，提倡合理的锻炼与平衡健康的饮食。

    本场讲座让每一位都受益匪浅，纷纷表示要从日常的生活习惯改变饮食结构，通过膳食调理，运动辅助、情绪调节等方法，调整自己，让自己变得更好。

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