为倡导社区居民科学健身，增强全民健身意识，树立全新的健康理念，2021年1月19日下午，友谊路街道社区体育健身俱乐部在宝林六村在居委活动室开展了“科学健身与健康生活”的知识讲座活动，吸引20余人参加。

      讲座主要围绕“科学健身与健康生活”这一主题，通过PPT、身边实例等内容展开讲解，以日常生活中典型的案例，用生动朴实的语音，从老年人的饮食、睡眠、运动、养生等多个方面向老年人带来了一系列详尽、具体的有效指导，老师还与老人沟通，解答老人们的疑问，让他们受益匪浅。
      此次健康知识讲座通俗易懂，受到居民一致好评，居民们纷纷表示，在今后的生活中要纠正错误的习惯，树立起正确的健康理念，使大家能够安享晚年幸福生活。