为贯彻实施《国家体育锻炼标准》，激发广大群众参加体育锻炼的热情，全面提高人民群众的身体素质。由上海市第三届市民运动会组委会主办、重固镇文化体育服务中心承办的2020年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛重固镇测试赛，10月24日上午在重固镇章堰村科技农园举办。
     达标赛项目既有速度又有耐力。有3000米快走、掷实心球、曲线托举跑、1分钟仰卧举腿、坐位体前屈等项目，选手们在比赛过程中展现了各自极佳的状态并享受着参赛带来的喜悦。
      活动以促进全民健身、实现全民健康为目标，以弘扬全民健身文化为背景，让广大群众在科学健身知识的指导和引领下，以科学健身的方式参加到体育锻炼中来。
重固镇获2020年青浦区太极拳比赛风采奖
    为了推动全民健身运动，促进太极拳在我区的发展，近日，由青浦区体育局主办，青浦区太极拳协会承办的上海市第三届市民运动会“中国体育彩票杯”2020年青浦区太极拳比赛在水城门广场精彩上演。比赛设太极拳八法五步、24式太极拳、42式太极拳、传统太极拳等项目。来自全区各街镇的17支太极拳队齐聚一堂，切磋技艺。
　　此次参赛的重固镇泉华社区太极拳队队员身穿白色太极拳运动服装，伴随着悠扬的音乐，缓缓起势，动作以匀求活，以慢生柔，出拳似行云流水，松静自然，一招一式，一张一弛，刚柔并济将太极拳的精髓演绎得淋漓尽致，得到了裁判员及观众们的好评，获风采奖。

    通过比赛，增进了各队的经验交流，为重固镇在全民健身中推广太极拳运动具有促进作用。

重固镇太极八法五步培训班圆满结束
     “棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠”八法“前进、后退、左顾、右盼、中定"五种步法。近日，重固镇通过社区体育配送服务，由专业老师进行太极八法五步培训。老师用生动形象的肢体语言传授了太极八法五步的习练要领，激发学员的学习热情，在反复练习中体验揣摩每个动作的作用，静心感受太极拳修身养性、陶冶情操的内涵。
   40名居村队员参加了此次培训。大家表示，培训后要带动群众一起参与太极运动，用太极健身方式，营造健康幸福生活。

重固镇社区体育健身俱乐部 张 辉