滚圈子、掼结子、造房子、刮片子、套圈子、打弹子......10月12日，2020黄浦 我来赛，黄浦区第三届市民运动会“九子”大赛淮海中路街道预赛在社区文化中心热闹举行。既有民族精髓，又含海派文化的“九子”大赛，是人们回忆童年，回味温馨的相思平台，共展技艺的和睦平台、快乐互动的和谐平台。
    掼结子又称翻骨牌，几张麻将牌和一个小沙包，将沙包抛起快速把麻将牌翻开、立起或是摆出不同花样。比赛现场参赛居民们纷纷拿出看家本领展现各自的风采，时而静若处子，时而动如脱兔，随着游戏难度的升高，吸引观赛居民不停地为选手加油鼓劲，欢笑声引爆现场。经激烈的角逐,决出了掼结子、刮片子12名优胜者，他们将代表黄浦区参加市“九子”总决赛。

     每一代人都有自己的快乐童年记忆，赛后居民们说“他们的童年远远比不上儿孙辈，可是今天参加老弄堂游戏比赛，让我们不仅收获了童年记忆，又感受运动带来的快乐。同时，九子项目也对治疗慢性疾病有干预效果，使群众在游戏中得到锻炼，在运动中收获健康。

传授训练方法  感受艺术魅力

    为提高淮海街道团队舞蹈艺术水平，加深各团队对舞蹈创作的了解，近日，一堂由上海体育学院周仕怡教授主讲的广场舞创编讲座吸引了社区广大舞蹈爱好者的参加。周教授从舞蹈如何为中老年人带来健康和快乐为切入点，围绕舞蹈的基础训练方法、中老年舞蹈爱好者尽可能减少和避免伤病的发生和注意事项、如何去发现和提炼加工生活中的素材等方面与大家一起分享了自己多年从事舞蹈工作的经验与体会。

    群众舞蹈更具很强的生命力，舞蹈本来就是情感的表达内容通俗易懂，操作性强，舞蹈创编要抓住两点：一是题材不一定要多大，但一定要符合中老年群体需求；二是选材要精，要精致准确，抓住一个点加以表现，同时，创作要不忘初心，情动于中而言于行，希望大家为舞蹈事业的发展做出自己的努力。                             

 

淮海中路社区体育健身俱乐部