南桥镇8.8全民健身日活动丰富多彩
2020-08-10
在第十二个全民健身日之际,8月8日全民健身日,南桥镇积极整合资源,发动居民开展了丰富多彩的全民健身活动。
《练功十八法》是由上海著名中医推拿骨伤科专家庄元明通过发掘、整理古代“导引术”、“吐纳功”、“按摩术”等传统的祖国医学体育,针对慢性病的病因、病理特征来设计动作,每一节的动作都有其特定的主要活动部位和锻炼要求以及适应症,被称为“医疗体育处方”。
南桥镇获990上海市第九套广播体操大赛一等奖
上海市第三届市民运动会990上海市第九套广播体操大赛8月8日在嘉定区体育馆举行,来自16个区的16支队伍现场竞技,共享健康与快乐。南桥镇代表队在比赛中步伐整齐,动作整齐划一、张弛有度,精神饱满获一等奖。
鼓乐团队展。文化广场上来自社区的11支健身队伍进行了腰鼓、扁鼓、花棒、水鼓展示。手执鼓槌的鼓手们左右开弓,时而击边,时而击面,变换各种队形,尽情击打、跳跃,振奋人心的鼓声传递出中华儿女特有的节气与豪迈。
民间体育大联展。舞狮、空竹综合、秧歌舞、扯铃伴舞、踢花键......13支民间体育队伍的表演者活力无限、银发英姿,以动静相宜、刚柔相济的表演为全民健身日增添了喜庆欢乐的气氛。
快乐骑行助力全民健身。当日清晨,百名骑行爱好者从文化广场出发,沿江海路、环城北路、金海公路、环城南路至体育中心。用健康快乐的运动方式,传递健康生活理念。
举办广场舞、练功十八法培训。在镇社区文化活动中心,由广场舞教练员石梅红执教的《坚信爱会赢》,吸引40名广场舞爱好者参加。
《练功十八法》是由上海著名中医推拿骨伤科专家庄元明通过发掘、整理古代“导引术”、“吐纳功”、“按摩术”等传统的祖国医学体育,针对慢性病的病因、病理特征来设计动作,每一节的动作都有其特定的主要活动部位和锻炼要求以及适应症,被称为“医疗体育处方”。
南桥镇获990上海市第九套广播体操大赛一等奖
上海市第三届市民运动会990上海市第九套广播体操大赛8月8日在嘉定区体育馆举行,来自16个区的16支队伍现场竞技,共享健康与快乐。南桥镇代表队在比赛中步伐整齐,动作整齐划一、张弛有度,精神饱满获一等奖。
南桥镇社区体育协会
2020年8月8日