长兴镇居民参与瑜伽、排舞学习积极性高

2020-07-22

    近年来,瑜伽、排舞受到了热爱运动市民的青睐。为满足社区居民的健身需求,长兴镇体育俱乐部通过社区体育配送服务,开展了瑜伽、排舞技能培训。

     因不良的生活体态造成的肩颈酸痛可通过习练瑜伽有效地拉伸得到改善,并对所有年龄段都较为适合。以基础培训为主的瑜伽培训,学员们在两天的学习中虽然腰酸背疼,但是都觉得很舒服,缓解了全身的不适,表示要长期锻炼下去,“瑜出无限,瑜出健康”。

   排舞培训现场,学员们在老师耐心细致的指导下,通过分解动作反复学习,对舞曲从生疏到娴熟,有的学员学习能力非常强,一天下来一个舞蹈都学会了。

     今年的健身技能培训活动受到了市民的广泛热爱,希望惠民利民的市级体育资源配送服务能越办越好。
长兴镇社区体育健身俱乐部
二〇二〇年七月二十一日