7月4日，2020年上海市第三届市民运动会市民体育科学大讲堂第三讲在盈浦街道社区文化活动中心开讲。由上海市社区体育协会、青浦区体育局主办。
    特邀徐刚主讲《骑行健身，展现精彩人生》，他曾连续夺得五届全国自行车锦标赛冠军，2014-2016年效力于意大利环法车队Lapre-Merida，是第一位进入国际自行车（UCI）的中国车手，在业界被誉为中国之光。
    他主要讲述了如何科学的进行自行车运动和成为一名国家冠军的经历，指导爱好车在骑行前需要注意的方面、运动后肌肉放松等知识。
     现场观众认真听讲，积极提问和冠军进行互动，线上在上海体育、上海社区体育、喜马拉雅、哔哩哔哩、一直播平台进行直播，线上听众积极留言，通过网络的方式来参与到讲座中。
    体育科学大讲堂旨在推动全民健身与全民健康深度融合，宣传普及体育健身科学知识、推广体育健身科学技术、提高群众的科学健身意识，组织引导群众积极参加全民健身活动。通过科学锻炼进一步提高全市全民健身工作水平，不断提高健身群众的获得感和幸福感。
    2020年上海市第三届市民运动会市民体育科学大讲堂讲座按照防疫要求做好防护工作，现场观众出示随申码、测量体温，秩序井然。

    讲堂结束后，现场观众纷纷和徐刚合影留念，反响热烈。

下期预告

   7月11日特邀奥运冠军乐靖宜主讲《游泳健身益处多，冠军教您健身方法》。

大讲堂安排表
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