在前几期的居家健身内容中，已经大家推荐了太极项目，体育名人健身方法，还有青少年和亲子健身的内容，反响很好。一些居民朋友的留言说，因为疫情期间不能外出，也不能有聚众活动，已经很久不能和球友一起打篮球了。协会便为大家整理了一些居家球类玩法，以及很多实用的球类居家基础训练。希望这份整理可以让球类爱好者和其他的居民朋友在家也能继续享受球类运动的快乐。

乒乓球

视频链接：世界冠军的居家乒乓玩法 https://v.qq.com/x/page/t30681f3cnw.html

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羽毛球

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柔力球

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