5月15日，绿华镇在绿园村3号开展了“红沁庭”驻点服务活动。上海体育学院教授沈建刚为前来参加活动的居民上了一堂“科学健身和运动养生”健身讲座。
      沈教授从崇明人对健身运动的需求和热情，向大家介绍了健康其实是一个饱满的概念，有心理健康、社会适应、道德情操等，老年人健身的项目有太极拳、剑、健身气功等，健身不只是身体机能的增强，对心理健康、社会交往等也有正面效应。中老年健身运动尤其必要，更要需要注意方法。最后，针对不同人群给出了不同指导和提出了科学的健身的方法、建议。