开展太极拳活动,促进身体健康

2018-11-30

      昨天上午,友谊路街道在宝辰体育场举行太极拳展示,百余名太极拳爱好者同场竞技。一招一式,似有人却又旁若无人,神态自如、安静,动作一致,形成了一道亮丽的风景线。
     太极拳调和人体之阴阳,疏通人体之经络,培养人体之正气,达到增强身体素质、提高免疫力,促进人体们的亚健康状态,对体质虚弱,免疫力低下的易感人群体质有大大的改善。练习太极拳能调节人的心理压力,改变了不良情绪,达到了身心放松的状态。

友谊路社区体育健身俱乐部

2018年11月29日