“人生最后十年你希望是什么样子？”这是3月15日下午在亭林镇南亭佳苑小区由社区体育配送的、上海体育学院教授陆大江主讲的“运动预防慢性病和老年人跌倒防治”科普健身讲座上提出的大家所关心的问题。

    围绕该问题陆教授以生动的语言，通俗易懂例子让居民们了解了如何以运动防制心脑血管疾病的发生，老年人预防跌倒的重要性有哪些，以及老年人防跌倒的注意事项的知识。实用性较强的讲座受到了居民的欢迎。