安亭开展练功十八法培训

2021年04月30日社区新闻

   练功十八法(医疗保健操)前十八法是防治肩腰腿痛等疾病的练功方法。 近期,安亭镇在文化体育服务中心开展了练功十八法培训,30多名体育骨干参加了培训。大家按照老师的教学要求在练习时应做到动作正确、用“内劲”和呼吸活动相配合。

   通过认真刻苦、反复练习,力求每一个动作做到标准无误的学习终于收到了成效。接下来他们将回到社区指导所在团队的队员,达到每一个村委团队成员全部掌握这套健身气功功法。

安亭镇社区体育健身俱乐部

2021年4月30日