秋日草坪遇瑜伽!塘桥百人瑜伽活力日解锁健康社区新玩法

2026-09-22

  绿意葱茏,微风正好。为培育“健康塘桥”体育IP,促进文体商旅融合,9月19日上午,2026年上海社区健康运动会“健康塘桥‘伽’倍美好”百人瑜伽活力日在南浦广场公园成功举办。

  本次活动由上海市体育局、上海市体育总会指导,上海市社区体育协会、浦东新区区委宣传部(区文化体育和旅游局)、浦东新区人民政府塘桥街道办事处主办,中国光大银行股份有限公司上海分行支持。

  本次活动是街道“健康塘桥”系列活动之一,也是推进健康社区建设、完善15分钟社区体育生活圈的具体实践。活动坚持轻竞赛、重参与、零门槛理念,共吸引160余名16周岁以上居民报名参与。

  深化街院文明共建

  推动国家级儿科

  优质资源下沉社区

  活动伊始,上海交通大学附属浦东实验中学北校扯铃队带来扯铃表演,以民俗之“动”呼应瑜伽之“静”,展现塘桥“一街一品”的体育文化厚度。

  塘桥街道与上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心共同为“塘桥儿童健康行”文明共建项目揭牌。

  后续街道将联合辖区全国文明单位——上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心共同打造该项目,依托上海儿童医学中心顶尖的儿科学科优势资源和塘桥丰富的社区场景,一方面建立长效联动机制,围绕口腔、眼科近视防控、脊柱侧弯、体重管理、心理健康开展“五健”科普讲座等活动,提升辖区家庭的健康获得感;另一方面创新多元健康科普载体,依托街道新时代文明实践分中心等阵地播放健康知识科普宣传片、开设线上科普直播间,线上线下协同联动,打造塘桥本土健康科普品牌,营造“知健康、懂健康、促健康”的良好社区氛围。随后,领导共同启动活动。

  厚植健康社区建设内涵

  打造“健康塘桥”全民健身IP

  瑜伽公开课环节,由具备全美瑜伽联盟认证、二级社会体育指导员资质的专业导师领衔,搭配3名持有瑜伽、普拉提资质的辅助教练分区巡场指导。

  从山式站立、猫牛式到婴儿式,引导参与者感受呼吸流动与脊柱延展。现场百人同步习练,年轻群体缓解了伏案工作带来的肩颈酸痛,老年群体舒展了僵硬关节,在蓝天绿草间完成了对自我的温柔关照。

  “瑜伽+市集”复合场景

  释放文体商旅联动实效

  活动以百人瑜伽为流量载体,整合辖区商圈、金融机构、健康服务资源等,现场设置健康生活市集,激活文体商旅融合动能。市集共引入12家单位、设置19个摊位,涵盖三大领域:

  品质生活领域包括巴黎春天浦建店的安德玛运动、鮨豐町寿司、鲜山季野山菌火锅、大米先生等,光明,沃尔玛,苏宁易购;

  健康运动与营养补给领域包括上海儿童医学中心、东江体育等;金融服务领域包括工商银行南泉路支行。

  现场推出义诊、试吃试饮、运动服饰及小家电售卖、面部彩绘、AR互动、无人机展示、套圈游戏、金融知识咨询等多元项目,并配套投壶、桌面冰壶、迷你高尔夫等5项趣味运动嘉年华体验,充分展示全民健身风貌,放大“健康塘桥”品牌效应。

  其中,市集义诊专区特邀儿医殷勇(呼吸内科)、金志娟(发育行为儿科)、潘莉雅(临床营养科)、李谐(眼科)4名专家现场坐诊,回应群众儿科名医“挂号难”的现实诉求。

  这场瑜伽盛会,不仅是一场全民健身的生动实践,更是塘桥街道建设15分钟社区体育生活圈的鲜活注脚。随着 “塘桥儿童健康行” 共建项目落地,叠加市集义诊等惠民活动,让 “健康塘桥” 建设有了更多可触摸、可参与的现实载体。

  全民健身,练的是体魄,修的是心性,涵养健康文明的时代新风。下一步,塘桥街道将持续推动健康促进与精神文明建设同频共振,把惠民服务和文明新风送到社区、带进千家万户。