为践行社会主义核心价值观，提升居民健康素养，近日，由青浦区新时代文明实践中心主办，重固镇党群办、重固镇新时代文明实践分中心和重固镇社会组织服务中心结合“青”心有约天天享之全民健身主题，共同承办了 “青” 心有约全民健身八段锦练习活动。此次活动旨在推广传统健身文化，提升大众健康意识，吸引了众多中建八局员工的热情参与。

　　八段锦作为我国传统养生功法，动作舒展优美，具有强身健体、调节身心的功效。在活动现场，专业教练耐心地为参与者讲解八段锦的动作要领，并进行细致的示范。从起势的宁静平和，到招式的刚柔并济，每一个动作都被精准拆解，让零基础的学员也能轻松跟上节奏。

　　此次 “青” 心有约活动不仅是一次健身锻炼，更是文明实践与企业文化的生动融合。通过八段锦练习，参与者们在强身健体的同时，也增进了彼此之间的交流与互动，为推动社区文明建设、提升居民健康水平贡献力量。