近日，2024年上海市《国家体育锻炼标准》达标赛菊园新区分站赛在嘉定体育场圆满落幕。

       本次达标赛由上海市体育局、上海市体育总会主办，上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）、上海市嘉定区体育局、上海嘉定工业区管理委员会、上海市嘉定区菊园新区管理委员会、上海市嘉定区体育总会承办。

       参赛运动员按照年龄分为青年组、壮年一组、壮年二组和老年组四个组别，每个组别分男、女两类，按照《国家体育锻炼标准》，根据不同组别进行了30秒跳绳、1000米跑、800米跑、3000米快走、立定跳远、俯卧撑、仰卧起坐、仰卧举腿、掷实心球、绕杆跑、曲线托球跑、坐位体前屈12项体能测试，共5类比赛项目。

       上午9:00，达标赛正式开始。各项目前都排起了长龙，300多名来自菊园新区各社区的参赛选手们通过各个竞赛项目，考验自己的力量、速度、耐力、灵敏度和柔韧性等身体素质，看似简单易完成的项目实则充满挑战。

       经过半天火热的比拼，各个项目比赛圆满结束。完赛后选手们可以通过《国家体育锻炼标准》细则检测自身身体素质、评估体育锻炼效果，促进科学健身，提高运动能力。他们纷纷表示这次测试赛让他们对自己的身体素质有了一个直观的数据了解，能够帮助他们查漏补缺，强化相关运动。

       本次达标赛旨在激发市民参与体育锻炼的积极性和主动性，在市民生活中形成“人人要健身、身边能健身、科学来健身”的浓厚氛围，让越来越多的市民热爱体育、享受体育。