每月8日，闵行区体育局开展以闵行区“全闵健身e起来”为主题的相关活动。日前，区体育局特别邀请丁乐医生为市民朋友带来关于“运动与内分泌系统概述”的相关讲座。

　　讲座中，丁乐医生从运动与激素的关系，细谈如何通过运动调节胰岛素、生长激素、皮质醇等关键激素，帮助预防糖尿病、肥胖等代谢性疾病。针对高血糖、高血压、甲状腺疾病等人群，提供安全有效的运动建议。简单介绍了从青少年到中老年，如何通过科学运动维持内分泌系统稳定。

　　讲座不仅包含专业知识分享，还设有互动答疑环节，市民可针对自身健康问题向丁乐医生咨询。此外，现场还将提供体质监测，帮助参与者更直观地了解自身体质状况，制定个性化的运动计划。

　　据悉，区体育局于2025年1月起辐射周边街镇进行社区公益行活动届时希望广大市民向自己社区的居委会进行活动预约或者可直接联系闵行区市民体质监测指导中心进行预约。

　　闵行区市民体质监测指导中心

　　闵行区新镇路288号市民体质监测指导中心（闵行体育馆内）

　　体测预约电话：021-54381839

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